Asia Gutral

Asia Asia

Asia Gutral

  • Bio

    Psycholożka, psychoterapeutka, psychoedukatorka. Dydaktycznie i badawczo związana z Zakładem Społecznego Zastosowania Nowych Technologii i Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych 4Cast na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych w podejściu poznawczo-behawioralnym. Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (nr cert. PTTPB 896) i European Association of Behavioural and Cognitive Therapies. Laureatka i kierowniczka grantów badawczych finansowanych przez Narodowe Centrum Nauki. Zajmuje się działalnością psychoedukacyjną opartą o metody udowodnione naukowo (EBM) poprzez prowadzenie wykładów, warsztatów i nagradzanego (Podcast roku 2022, Vivelo Top Creators) podcastu Gutral Gada. Autorka stałej rubryki Gutral pyta w magazynie Newsweek Psychologia. Współautorka głośnego reportażu opublikowanego w Magazynie Pismo, nominowanego do Nagrody im. Teresy Torańskiej, Pułapki psychowashingu. Popularyzuje metody o udowodnionej naukowo skuteczności.

    W wolnej chwili najchętniej spędza czas na łonie natury, najlepiej z widokiem na wodę. Miłośniczka skandynawskiego kina, grzybobrania i długich rozmów. Pracuje, by jej pies Buba miał godne życie.

  • Kompetencje

    • psychoterapia poznawczo-behawioralna
    • psychoedukacja evidence based
    • terapia zaburzeń nastroju, lękowych oraz osobowości
    • praca z perfekcjonizmem i prokrastynacją
    • psychologia wykonania
    • psychologia społeczna
    • dydaktyka i szkolenia

Warsztaty, które prowadzi