Zbliżenie na śmiejąca się twarz kobiety

Studio 225 to stacjonarna przestrzeń, która powstała, żeby rozwijać, wzmacniać, edukować i wyposażać kobiety w sprawczość.
Z czułością.

  • inspirujące warsztaty
  • pełne pasji wykłady
  • wywiady otwierające nowe przestrzenie w głowach
  • konsultacje, które wspierają
Dowiedz się więcej

Marta Teodorowska i Julia Turewicz
o idei Studia

Marta Teodorowska

i Julia Turewicz
o idei Studia

"Brakowało nam miejsca poza siecią, gdzie w kreatywnej i pełnej akceptacji atmosferze, mogłybyśmy rozwijać swoje kompetencje z różnych dziedzin. Relacje, kariera, rodzicielstwo, balans między życiem zawodowym i prywatnym, seks, psychodietetyka - to dziedziny, które w różnym stopniu i na różnych etapach okazują się dla nas wyzwaniem, dlatego chcemy o nich rozmawiać, dzielić się doświadczeniami i rozwijać. Zawsze chciałyśmy i lubiłyśmy być też na bieżąco z tematami takimi jak kultura, sztuka, technologia, sprawy społeczno- gospodarcze.

Połączyłyśmy siły i oto jest. Przed Wami STUDIO 225, przestrzeń stworzona z potrzeby serca i owoc naszych życiowych doświadczeń.

Wspólnie z psycholożkami, psychoterapeutkami i najlepszymi ekspertkami w swoich dziedzinach będziemy zgłębiać nurtujące nas zagadnienia. Z czułością i uważnością".


Marta i Julia

dowiedz się więcej

Najbliższe wydarzenia

Nasze ekspertki

Portret Jo Jurgi

Jo Jurga

Dr Jo Jurga to projektantka przestrzeni, badaczka, wykładowczyni. W centrum jej zainteresowań i działań jest relacja człowieka z przestrzenią i obiektami. Doradza i uczy, jak tworzyć design, który poprawia komfort życia, efektywność i dobrostan psychiczny. Specjalizuje się w rozwiązaniach wspierających poczucie bezpieczeństwa oraz projektowaniu przestrzeni do życia w izolacji. Łączy wiedzę o biologii człowieka z rozwiązaniami architektonicznymi, które najlepiej wspierają potrzeby i funkcje organizmu. Wyznaje zasadę, że dobrze zaprojektowana przestrzeń to taka, która pozwala komfortowo realizować przypisane jej zadania. Eksploruje relację człowieka z przestrzenią w radykalnie zmieniających się czasach i okolicznościach zewnętrznych. Uczy medytacji, od 20 lat praktykuje buddyzm Zen i jest autorką "Notesów uważności", które w prosty sposób pomagają nam ćwiczyć obecność. Kocha zimę, pasjonuje się kosmosem i nałogowo czyta książki.

czytaj więcej
Portret Agaty Stoli

Agata Stola

Powiedzieć o Agacie, że jest terapeutką holistyczną, to jakby nie powiedzieć nic. Seksuolożka, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień, zdrowia publicznego i polityki społecznej. Konsultantka ds. HIV i AIDS, badaczka i wykładowczyni. Od zawsze zafascynowana ludzką psychiką, zaczynając od perspektywy historyczno- politycznej, przez pryzmat socjologiczny, aż do psychologii i medycyny. Przygląda się ludziom pod kątem społeczno-kulturowym, bo tylko tak szerokie spektrum wglądu może według niej pokazać pełen obraz człowieka. Oaza spokoju w świecie, w którym definicja normy staje się coraz mniej oczywista. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie społeczne stworzyła Instytut Psychoterapii i Terapii Seksualnej SPLOT, w którym pomaga w odnalezieniu swoich odpowiedzi. Ekspertka fundacji Edukacji Społecznej i Fundacji SexED. Współprowadząca podcasty "W Łóżku: rozmowy dopasowane" oraz "Chłopaki też płaczą". Współautorka książki "Sztuka bycia razem" i "Chemsex: ujęcie wielodyscyplinarne". Wykładowczyni. Prywatnie wielbicielka dalekich i bliskich podróży, najlepiej z namiotem i w pełnym rodzinnym składzie, czyli z mężem, czwórką dzieci i ukochaną mopsicą Leią.

czytaj więcej
Portret Karli Gruszeckiej

Karla Gruszecka

Niegasnący wulkan energii! Swoją pasją i entuzjazmem zaraża każdego, kogo spotyka. Stylistka, konsultantka ds. wizerunku, dyrektor kreatywna, redaktorka mody, w branży od 18 lat. Przez lata związana z kluczowymi magazynami w Polsce takimi jak Harper’s Bazaar, Elle czy Vogue. Pracuje dla najlepszych modowych tytułów i marek w Polsce i zagranicą. Zajmuje się kreacją wizerunku osób publicznych - artystów, polityków, zagranicznych gwiazd. Modę traktuje jako doskonałą formę komunikacji, zabawy, ale też twórczą odskocznię od codzienności. Uczy dystansu i lekkości w jej traktowaniu, pokazuje jak umiejętnie wykorzystywać modę pod swoje potrzeby, jak czerpać z niej z lekkością, ale i odwagą. Doskonale łączy skrajne style, tworząc zupełnie nowe, świeże i zachwycające połączenia. Na co dzień na swoim instagramowym profilu dzieli się zachwytem nad codziennością, swoimi inspiracjami, kulisami pracy i podróżami. Prywatnie fanka vintage, dobrego designu, sztuki i podróży.

czytaj więcej
Portret Doroty Sierakowskiej

Dorota Sierakowska

Dorota to doświadczona finansistka, inwestorka i seryjna przedsiębiorczyni, jedna z niewielu kobiet w polskiej branży inwestycyjnej. Jest także analityczką surowców w jednym z największych domów maklerskich w Polsce. Napisała bestsellerową książkę “Świat surowców” i anglojęzyczną publikację “Commodities Cheat Sheets”. Absolwentka finansów na SGH ze specjalnością bankowość inwestycyjna, wykładowczyni na uczelniach i prelegentka licznych konferencji inwestycyjnych. Założycielka społeczności Girls Money Club, uczącej kobiety skutecznego zarządzania pieniędzmi, tworzenia wielu źródeł przychodów oraz rozwoju elastycznej kariery. Była redaktor naczelna magazynu o inwestowaniu “Trend”. Zapalona edukatorka finansowa, podróżniczka i cyfrowa nomadka. Zwiedziła ponad 40 krajów na świecie, pracując między innymi z Hiszpanii, Portugalii, Włoch czy Grecji, a także ze Stanów, Tajlandii, Singapuru czy Meksyku. Prywatnie mieszka w Warszawie z ukochanym mężem i nie mniej ukochaną sunią, Żabką. Pasjonatka żeglowania, tenisa i nurkowania. Pieniądze nie są dla niej celem samym w sobie, lecz środkiem do prowadzenia życia, które sobie wymarzyła.

czytaj więcej
Portret Sylwii Antoszkiewicz

Sylwia Antoszkiewicz

Sylwia to coach, mentorka i wizjonerka. Poprzez pracę z poczuciem własnej wartości, ograniczającymi przekonaniami i głosem wewnętrznego krytyka, od 25 lat pomaga kobietom odkrywać w sobie odwagę do zmian i towarzyszy im w drodze do siebie na wyboistej ścieżce rozwoju. Mówi o sobie: "Nie jestem z tych, u których znajdziecie litość i użalanie się na swym złym losem. Jestem z tych, które owszem pogłaszczą po wymęczonej łepetynce, ale w tym samym momencie popchną do działania i brania odpowiedzialności za swoje życie. TERAZ. Nikt za nas tego nie zrobi. Nikt nie przyjdzie i nas nie uratuje. Im szybciej zdamy sobie z tego sprawę, tym szybciej weźmiemy swoje życie w swojej ręce. Mamy wszystkie zasoby w sobie. Jedynymi osobami, których wsparcie jest nam potrzebne, jesteśmy MY SAME. Autorka podcastu "Your Call" w którym bazując na pytaniach słuchaczy opowiada o swoich doświadczeniach w budowaniu swojej mocy w zgodzie z wartościami, które wyznaje. Propagatorka podejścia: "Mindset is the key", wyznawczyni filozofii ZEN i propagatorka rozwoju osobistego, właścicielka platformy Stylewatch Academy i marki Lous Warsaw.

czytaj więcej
Portret Agaty Ziemnickiej

Agata Ziemnicka

Wiele jest teorii na temat diety i sposobu żywienia, jednak podejście Agaty Ziemnickiej do tego tematu rozwieje wszelkie wątpliwości. Dietetyczka i psycholożka kliniczna z zawodu, zajmuje się edukacją żywieniową i psychologią jedzenia. Czyli wszystko co musisz wiedzieć, żeby zadbać o siebie i zdrowy tryb życia. Agata uwielbia pracować z dziećmi i ich rodzinami, ale również prowadzi warsztaty psychologiczno-żywieniowe oraz spotkania indywidualne dla kobiet. Ale jej praca na tym się nie kończy. Tworzy i prowadzi kompleksowe szkolenia z zakresu żywienia dla pracowników korporacyjnych oraz szkoli lekarzy z żywienia w chorobach dietozależnych.

czytaj więcej
  • Portret Jo Jurgi

    Jo Jurga

    Dr Jo Jurga to projektantka przestrzeni, badaczka, wykładowczyni. W centrum jej zainteresowań i działań jest relacja człowieka z przestrzenią i obiektami. Doradza i uczy, jak tworzyć design, który poprawia komfort życia, efektywność i dobrostan psychiczny. Specjalizuje się w rozwiązaniach wspierających poczucie bezpieczeństwa oraz projektowaniu przestrzeni do życia w izolacji. Łączy wiedzę o biologii człowieka z rozwiązaniami architektonicznymi, które najlepiej wspierają potrzeby i funkcje organizmu. Wyznaje zasadę, że dobrze zaprojektowana przestrzeń to taka, która pozwala komfortowo realizować przypisane jej zadania. Eksploruje relację człowieka z przestrzenią w radykalnie zmieniających się czasach i okolicznościach zewnętrznych. Uczy medytacji, od 20 lat praktykuje buddyzm Zen i jest autorką "Notesów uważności", które w prosty sposób pomagają nam ćwiczyć obecność. Kocha zimę, pasjonuje się kosmosem i nałogowo czyta książki.

    czytaj więcej
  • Portret Agaty Stoli

    Agata Stola

    Powiedzieć o Agacie, że jest terapeutką holistyczną, to jakby nie powiedzieć nic. Seksuolożka, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień, zdrowia publicznego i polityki społecznej. Konsultantka ds. HIV i AIDS, badaczka i wykładowczyni. Od zawsze zafascynowana ludzką psychiką, zaczynając od perspektywy historyczno- politycznej, przez pryzmat socjologiczny, aż do psychologii i medycyny. Przygląda się ludziom pod kątem społeczno-kulturowym, bo tylko tak szerokie spektrum wglądu może według niej pokazać pełen obraz człowieka. Oaza spokoju w świecie, w którym definicja normy staje się coraz mniej oczywista. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie społeczne stworzyła Instytut Psychoterapii i Terapii Seksualnej SPLOT, w którym pomaga w odnalezieniu swoich odpowiedzi. Ekspertka fundacji Edukacji Społecznej i Fundacji SexED. Współprowadząca podcasty "W Łóżku: rozmowy dopasowane" oraz "Chłopaki też płaczą". Współautorka książki "Sztuka bycia razem" i "Chemsex: ujęcie wielodyscyplinarne". Wykładowczyni. Prywatnie wielbicielka dalekich i bliskich podróży, najlepiej z namiotem i w pełnym rodzinnym składzie, czyli z mężem, czwórką dzieci i ukochaną mopsicą Leią.

    czytaj więcej
  • Portret Karli Gruszeckiej

    Karla Gruszecka

    Niegasnący wulkan energii! Swoją pasją i entuzjazmem zaraża każdego, kogo spotyka. Stylistka, konsultantka ds. wizerunku, dyrektor kreatywna, redaktorka mody, w branży od 18 lat. Przez lata związana z kluczowymi magazynami w Polsce takimi jak Harper’s Bazaar, Elle czy Vogue. Pracuje dla najlepszych modowych tytułów i marek w Polsce i zagranicą. Zajmuje się kreacją wizerunku osób publicznych - artystów, polityków, zagranicznych gwiazd. Modę traktuje jako doskonałą formę komunikacji, zabawy, ale też twórczą odskocznię od codzienności. Uczy dystansu i lekkości w jej traktowaniu, pokazuje jak umiejętnie wykorzystywać modę pod swoje potrzeby, jak czerpać z niej z lekkością, ale i odwagą. Doskonale łączy skrajne style, tworząc zupełnie nowe, świeże i zachwycające połączenia. Na co dzień na swoim instagramowym profilu dzieli się zachwytem nad codziennością, swoimi inspiracjami, kulisami pracy i podróżami. Prywatnie fanka vintage, dobrego designu, sztuki i podróży.

    czytaj więcej
  • Portret Doroty Sierakowskiej

    Dorota Sierakowska

    Dorota to doświadczona finansistka, inwestorka i seryjna przedsiębiorczyni, jedna z niewielu kobiet w polskiej branży inwestycyjnej. Jest także analityczką surowców w jednym z największych domów maklerskich w Polsce. Napisała bestsellerową książkę “Świat surowców” i anglojęzyczną publikację “Commodities Cheat Sheets”. Absolwentka finansów na SGH ze specjalnością bankowość inwestycyjna, wykładowczyni na uczelniach i prelegentka licznych konferencji inwestycyjnych. Założycielka społeczności Girls Money Club, uczącej kobiety skutecznego zarządzania pieniędzmi, tworzenia wielu źródeł przychodów oraz rozwoju elastycznej kariery. Była redaktor naczelna magazynu o inwestowaniu “Trend”. Zapalona edukatorka finansowa, podróżniczka i cyfrowa nomadka. Zwiedziła ponad 40 krajów na świecie, pracując między innymi z Hiszpanii, Portugalii, Włoch czy Grecji, a także ze Stanów, Tajlandii, Singapuru czy Meksyku. Prywatnie mieszka w Warszawie z ukochanym mężem i nie mniej ukochaną sunią, Żabką. Pasjonatka żeglowania, tenisa i nurkowania. Pieniądze nie są dla niej celem samym w sobie, lecz środkiem do prowadzenia życia, które sobie wymarzyła.

    czytaj więcej
  • Portret Sylwii Antoszkiewicz

    Sylwia Antoszkiewicz

    Sylwia to coach, mentorka i wizjonerka. Poprzez pracę z poczuciem własnej wartości, ograniczającymi przekonaniami i głosem wewnętrznego krytyka, od 25 lat pomaga kobietom odkrywać w sobie odwagę do zmian i towarzyszy im w drodze do siebie na wyboistej ścieżce rozwoju. Mówi o sobie: "Nie jestem z tych, u których znajdziecie litość i użalanie się na swym złym losem. Jestem z tych, które owszem pogłaszczą po wymęczonej łepetynce, ale w tym samym momencie popchną do działania i brania odpowiedzialności za swoje życie. TERAZ. Nikt za nas tego nie zrobi. Nikt nie przyjdzie i nas nie uratuje. Im szybciej zdamy sobie z tego sprawę, tym szybciej weźmiemy swoje życie w swojej ręce. Mamy wszystkie zasoby w sobie. Jedynymi osobami, których wsparcie jest nam potrzebne, jesteśmy MY SAME. Autorka podcastu "Your Call" w którym bazując na pytaniach słuchaczy opowiada o swoich doświadczeniach w budowaniu swojej mocy w zgodzie z wartościami, które wyznaje. Propagatorka podejścia: "Mindset is the key", wyznawczyni filozofii ZEN i propagatorka rozwoju osobistego, właścicielka platformy Stylewatch Academy i marki Lous Warsaw.

    czytaj więcej
  • Portret Agaty Ziemnickiej

    Agata Ziemnicka

    Wiele jest teorii na temat diety i sposobu żywienia, jednak podejście Agaty Ziemnickiej do tego tematu rozwieje wszelkie wątpliwości. Dietetyczka i psycholożka kliniczna z zawodu, zajmuje się edukacją żywieniową i psychologią jedzenia. Czyli wszystko co musisz wiedzieć, żeby zadbać o siebie i zdrowy tryb życia. Agata uwielbia pracować z dziećmi i ich rodzinami, ale również prowadzi warsztaty psychologiczno-żywieniowe oraz spotkania indywidualne dla kobiet. Ale jej praca na tym się nie kończy. Tworzy i prowadzi kompleksowe szkolenia z zakresu żywienia dla pracowników korporacyjnych oraz szkoli lekarzy z żywienia w chorobach dietozależnych.

    czytaj więcej

IT’S GOOD TO do good.

Ręce obejmujące ciało

IT’S GOOD TO do good.

W każdym miesiącu będziemy wspierać idee bliskie naszym przekonaniom i sercom, takie jak równouprawnienie, edukacja seksualna, zdrowie psychiczne czy szeroko pojęty dobrostan dzieci i młodzieży.
Część naszych zysków będziemy przekazywać fundacjom, które działają w tym zakresie.