Zdrowie

Zdrowie

O ciele wątków jest naprawdę dużo. Postaramy się poruszać te najważniejsze, z uważnością na Twoje potrzeby i otwartością na obecne społecznie zagadnienia.
To blok, w których przyjrzymy się Twojej relacji z ciałem, zaopiekujemy się jego potrzebami, wprawimy w pozytywne wibracje i otoczymy czułością. Będziemy rozmawiać o Twoich nawykach, o tym, czy słuchasz ciała, czy rozpoznajesz jego potrzeby, o psychosomatycznych symptomach, które do Ciebie wysyła. Będziemy także rozmawiać o Twojej relacji z jedzeniem, jedzeniu emocjonalnym, zaburzeniach, a także obsesji piękna i naszej na nią odporności. Ale blok CIAŁO to nie tylko rozmowy, to także ruch i oddech, wokół których odbywać się będą autorskie zajęcia, takie jak Autogenic class, Electric yoga i wiele innych.

O czym będziemy rozmawiać?

  • O Twoich potrzebach vs społecznych oczekiwaniach
  • O społecznym wizerunku "ładnego ciała"
  • O wypiętym brzuchu
  • O wzorcach, które mamy i tych, które przekazujemy dalej
  • O zaburzeniach odżywiania
  • O akceptacji
  • O ciałopozytywności vs. ciałoneutralności

Nadchodzące wydarzenia