Ręce otulające ciało

Relacje

Tutaj przyjrzymy się Twoim relacjom z innymi. Potrafisz w "trudne rozmowy"? Czy cześciej odkładasz je na "przyszły tydzień"? Przyjmujesz z refleksją krytykę z zewnątrz? Potrafisz bez nadmiaru emocji postawić jasno granice? Zdefiniować swoje uczucia i oczekiwania? Słuchasz? Jesteś uważna? Troszczysz się? A miłość? Jak definiujesz ją w swoim życiu? Zakochujesz się na zabój czy trzymasz się na dystans? A czy potrafisz ograniczyć lub zakończyć relację, która Ci nie służy? Rozpoznać, że to moment, w którym czas to zrobić? Masz świadomość, które schematy postępowania z ludźmi wyniosłaś ze swojego domu rodzinnego? Wiesz czym jest przemoc psychiczna? Potrafisz rozpoznać zachowania przemocowe? Relacje to temat rzeka, będziemy je zgłębiać na wielu poziomach.

O czym będziemy rozmawiać?

  • O schematach wg których działasz
  • O umiejętności porozumienia
  • O uważności i otwartości na drugiego człowieka
  • O walce o siebie i stawianiu granic
  • O dobrej komunikacji i o tym, że kompromis nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem

Najbliższe wydarzenia z cyklu

Portret Doroty Muchy

Dorota Mucha

Dorota jest założycielką, właścicielką i dyrektorką kliniczną „Us In Therapy”, kliniki psychoseksualnej z bazą w Londynie i klientelą na całym świecie. Oprócz pracy klinicznej, jest autorką wielu publikacji akademickich oraz współautorką artykułów dla licznych magazynów, takich jak Attitude, Vice, Marie Claire, czy Cosmopolitan. Ma duży wkład w powstanie wielu filmów dokumentalnych oraz produkcji teatralnych poruszających takie tematy jak ChemSex, tożsamość LGBTQ+ i etyczna niemonogamia. Ale prawdziwą pasją Doroty są warsztaty, które prowadzi w całej Europie, mające na celu zwiększenie wiedzy na temat znaczenia seksu i intymności. Dorota to postać o niepodważalnym autorytecie w świecie terapii psychoseksualnej i psychoterapii relacji, z akredytacją od najbardziej prestiżowych brytyjskich instytucji, takich jak British Association for Counselling and Psychotherapy, College of Sexual and Relationship Therapists, czy UK Council for Psychotherapy. Oprócz pracy terapeutycznej jest również wykładowczynią i superwizorką dla NHS Trust (brytyjskiego odpowiednika NFZ) oraz Tavistock Relationships, światowej sławy lidera badań do spraw związków i międzyludzkiej dynamiki. Współpracuje z Polskim Towarzystwem Psychologicznym, dzieląc się swoją wiedzą jako ekspertka w dziedzinie terapii psychoseksualnej. „Otwarcie rozmawiam o intymności, aby promować przyjemność i pozytywne nastawienie do seksu. W każdej rozmowie z klientami na temat ich relacji z erotyką, miłością i ciałem wyznaję bezkompromisową zasadę przestrzeni wolnej od ocen. Nieustannie uczę się od swoich pacjentów, rozmówców i innych terapeutów jak przełamywać tematy tabu i kwestionować utarte stereotypy”. Prywatnie kocha podróże, eksplorowanie nowych kultur i rozmowy z ludźmi, które na zawsze pozostaną jej największą inspiracją i skarbnicą wiedzy. Uwielbia gubić się w ciekawej powieści lub filmie. Kolejne hobby z voyeurystycznym twistem.

czytaj więcej
Portret Agaty Stoli

Agata Stola

Powiedzieć o Agacie, że jest terapeutką holistyczną, to jakby nie powiedzieć nic. Seksuolożka, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień, zdrowia publicznego i polityki społecznej. Konsultantka ds. HIV i AIDS, badaczka i wykładowczyni. Od zawsze zafascynowana ludzką psychiką, zaczynając od perspektywy historyczno- politycznej, przez pryzmat socjologiczny, aż do psychologii i medycyny. Przygląda się ludziom pod kątem społeczno-kulturowym, bo tylko tak szerokie spektrum wglądu może według niej pokazać pełen obraz człowieka. Oaza spokoju w świecie, w którym definicja normy staje się coraz mniej oczywista. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie społeczne stworzyła Instytut Psychoterapii i Terapii Seksualnej SPLOT, w którym pomaga w odnalezieniu swoich odpowiedzi. Ekspertka fundacji Edukacji Społecznej i Fundacji SexED. Współprowadząca podcasty "W Łóżku: rozmowy dopasowane" oraz "Chłopaki też płaczą". Współautorka książki "Sztuka bycia razem" i "Chemsex: ujęcie wielodyscyplinarne". Wykładowczyni. Prywatnie wielbicielka dalekich i bliskich podróży, najlepiej z namiotem i w pełnym rodzinnym składzie, czyli z mężem, czwórką dzieci i ukochaną mopsicą Leią.

czytaj więcej
  • Portret Doroty Muchy

    Dorota Mucha

    Dorota jest założycielką, właścicielką i dyrektorką kliniczną „Us In Therapy”, kliniki psychoseksualnej z bazą w Londynie i klientelą na całym świecie. Oprócz pracy klinicznej, jest autorką wielu publikacji akademickich oraz współautorką artykułów dla licznych magazynów, takich jak Attitude, Vice, Marie Claire, czy Cosmopolitan. Ma duży wkład w powstanie wielu filmów dokumentalnych oraz produkcji teatralnych poruszających takie tematy jak ChemSex, tożsamość LGBTQ+ i etyczna niemonogamia. Ale prawdziwą pasją Doroty są warsztaty, które prowadzi w całej Europie, mające na celu zwiększenie wiedzy na temat znaczenia seksu i intymności. Dorota to postać o niepodważalnym autorytecie w świecie terapii psychoseksualnej i psychoterapii relacji, z akredytacją od najbardziej prestiżowych brytyjskich instytucji, takich jak British Association for Counselling and Psychotherapy, College of Sexual and Relationship Therapists, czy UK Council for Psychotherapy. Oprócz pracy terapeutycznej jest również wykładowczynią i superwizorką dla NHS Trust (brytyjskiego odpowiednika NFZ) oraz Tavistock Relationships, światowej sławy lidera badań do spraw związków i międzyludzkiej dynamiki. Współpracuje z Polskim Towarzystwem Psychologicznym, dzieląc się swoją wiedzą jako ekspertka w dziedzinie terapii psychoseksualnej. „Otwarcie rozmawiam o intymności, aby promować przyjemność i pozytywne nastawienie do seksu. W każdej rozmowie z klientami na temat ich relacji z erotyką, miłością i ciałem wyznaję bezkompromisową zasadę przestrzeni wolnej od ocen. Nieustannie uczę się od swoich pacjentów, rozmówców i innych terapeutów jak przełamywać tematy tabu i kwestionować utarte stereotypy”. Prywatnie kocha podróże, eksplorowanie nowych kultur i rozmowy z ludźmi, które na zawsze pozostaną jej największą inspiracją i skarbnicą wiedzy. Uwielbia gubić się w ciekawej powieści lub filmie. Kolejne hobby z voyeurystycznym twistem.

    czytaj więcej
  • Portret Agaty Stoli

    Agata Stola

    Powiedzieć o Agacie, że jest terapeutką holistyczną, to jakby nie powiedzieć nic. Seksuolożka, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień, zdrowia publicznego i polityki społecznej. Konsultantka ds. HIV i AIDS, badaczka i wykładowczyni. Od zawsze zafascynowana ludzką psychiką, zaczynając od perspektywy historyczno- politycznej, przez pryzmat socjologiczny, aż do psychologii i medycyny. Przygląda się ludziom pod kątem społeczno-kulturowym, bo tylko tak szerokie spektrum wglądu może według niej pokazać pełen obraz człowieka. Oaza spokoju w świecie, w którym definicja normy staje się coraz mniej oczywista. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie społeczne stworzyła Instytut Psychoterapii i Terapii Seksualnej SPLOT, w którym pomaga w odnalezieniu swoich odpowiedzi. Ekspertka fundacji Edukacji Społecznej i Fundacji SexED. Współprowadząca podcasty "W Łóżku: rozmowy dopasowane" oraz "Chłopaki też płaczą". Współautorka książki "Sztuka bycia razem" i "Chemsex: ujęcie wielodyscyplinarne". Wykładowczyni. Prywatnie wielbicielka dalekich i bliskich podróży, najlepiej z namiotem i w pełnym rodzinnym składzie, czyli z mężem, czwórką dzieci i ukochaną mopsicą Leią.

    czytaj więcej