Ręce otulające ciało

Relacje

Tutaj przyjrzymy się Twoim relacjom z innymi. Potrafisz w "trudne rozmowy"? Czy cześciej odkładasz je na "przyszły tydzień"? Przyjmujesz z refleksją krytykę z zewnątrz? Potrafisz bez nadmiaru emocji postawić jasno granice? Zdefiniować swoje uczucia i oczekiwania? Słuchasz? Jesteś uważna? Troszczysz się? A miłość? Jak definiujesz ją w swoim życiu? Zakochujesz się na zabój czy trzymasz się na dystans? A czy potrafisz ograniczyć lub zakończyć relację, która Ci nie służy? Rozpoznać, że to moment, w którym czas to zrobić? Masz świadomość, które schematy postępowania z ludźmi wyniosłaś ze swojego domu rodzinnego? Wiesz czym jest przemoc psychiczna? Potrafisz rozpoznać zachowania przemocowe? Relacje to temat rzeka, będziemy je zgłębiać na wielu poziomach.

O czym będziemy rozmawiać?

  • O schematach wg których działasz
  • O umiejętności porozumienia
  • O uważności i otwartości na drugiego człowieka
  • O walce o siebie i stawianiu granic
  • O dobrej komunikacji i o tym, że kompromis nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem

Najbliższe wydarzenia z cyklu

Portret Agaty Stoli

Agata Stola

Powiedzieć o Agacie, że jest terapeutką holistyczną, to jakby nie powiedzieć nic. Seksuolożka, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień, zdrowia publicznego i polityki społecznej. Konsultantka ds. HIV i AIDS, badaczka i wykładowczyni. Od zawsze zafascynowana ludzką psychiką, zaczynając od perspektywy historyczno- politycznej, przez pryzmat socjologiczny, aż do psychologii i medycyny. Przygląda się ludziom pod kątem społeczno-kulturowym, bo tylko tak szerokie spektrum wglądu może według niej pokazać pełen obraz człowieka. Oaza spokoju w świecie, w którym definicja normy staje się coraz mniej oczywista. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie społeczne stworzyła Instytut Psychoterapii i Terapii Seksualnej SPLOT, w którym pomaga w odnalezieniu swoich odpowiedzi. Ekspertka fundacji Edukacji Społecznej i Fundacji SexED. Współprowadząca podcasty "W Łóżku: rozmowy dopasowane" oraz "Chłopaki też płaczą". Współautorka książki "Sztuka bycia razem" i "Chemsex: ujęcie wielodyscyplinarne". Wykładowczyni. Prywatnie wielbicielka dalekich i bliskich podróży, najlepiej z namiotem i w pełnym rodzinnym składzie, czyli z mężem, czwórką dzieci i ukochaną mopsicą Leią.

czytaj więcej
Portret Doroty Sierakowskiej

Dorota Sierakowska

Dorota to doświadczona finansistka, inwestorka i seryjna przedsiębiorczyni, jedna z niewielu kobiet w polskiej branży inwestycyjnej. Jest także analityczką surowców w jednym z największych domów maklerskich w Polsce. Napisała bestsellerową książkę “Świat surowców” i anglojęzyczną publikację “Commodities Cheat Sheets”. Absolwentka finansów na SGH ze specjalnością bankowość inwestycyjna, wykładowczyni na uczelniach i prelegentka licznych konferencji inwestycyjnych. Założycielka społeczności Girls Money Club, uczącej kobiety skutecznego zarządzania pieniędzmi, tworzenia wielu źródeł przychodów oraz rozwoju elastycznej kariery. Była redaktor naczelna magazynu o inwestowaniu “Trend”. Zapalona edukatorka finansowa, podróżniczka i cyfrowa nomadka. Zwiedziła ponad 40 krajów na świecie, pracując między innymi z Hiszpanii, Portugalii, Włoch czy Grecji, a także ze Stanów, Tajlandii, Singapuru czy Meksyku. Prywatnie mieszka w Warszawie z ukochanym mężem i nie mniej ukochaną sunią, Żabką. Pasjonatka żeglowania, tenisa i nurkowania. Pieniądze nie są dla niej celem samym w sobie, lecz środkiem do prowadzenia życia, które sobie wymarzyła.

czytaj więcej
Portret Basi Pietruszczak

Basia Pietruszczak

Basia to edukatorka seksualna i menstruacyjna, antropolożka, dziennikarka i autorka książek z serii „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie”. Publikowała m.in. w „Wysokich Obcasach” i „Polityce”. Współzałożycielka wydawnictwa moonka. Od lat pisze o miesiączce, starając się przełamywać tabu i popularyzować wiedzę na temat menstruacji. W mediach społecznościowych prowadzi projekt „Pani Miesiączka”, dedykowany oswajaniu miesiączki i cyklu menstruacyjnego. Prowadzi warsztaty dla dzieci i dorosłych. Fascynuje się ludzkim ciałem i seksualnością, tym, jak je postrzegamy, jak wpływa na nie kultura oraz tym, jak możemy je odkrywać na nowo. Eksploruje tematy związane z „obsesją piękna”, obrazem ciała oraz odcinaniem się od niego. Wierzy w pozytywne podejście do cielesności i seksualności. W czasie wolnym zwiedza Dolny Śląsk, ogląda cozy crime i tańczy.

czytaj więcej
  • Portret Agaty Stoli

    Agata Stola

    Powiedzieć o Agacie, że jest terapeutką holistyczną, to jakby nie powiedzieć nic. Seksuolożka, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień, zdrowia publicznego i polityki społecznej. Konsultantka ds. HIV i AIDS, badaczka i wykładowczyni. Od zawsze zafascynowana ludzką psychiką, zaczynając od perspektywy historyczno- politycznej, przez pryzmat socjologiczny, aż do psychologii i medycyny. Przygląda się ludziom pod kątem społeczno-kulturowym, bo tylko tak szerokie spektrum wglądu może według niej pokazać pełen obraz człowieka. Oaza spokoju w świecie, w którym definicja normy staje się coraz mniej oczywista. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie społeczne stworzyła Instytut Psychoterapii i Terapii Seksualnej SPLOT, w którym pomaga w odnalezieniu swoich odpowiedzi. Ekspertka fundacji Edukacji Społecznej i Fundacji SexED. Współprowadząca podcasty "W Łóżku: rozmowy dopasowane" oraz "Chłopaki też płaczą". Współautorka książki "Sztuka bycia razem" i "Chemsex: ujęcie wielodyscyplinarne". Wykładowczyni. Prywatnie wielbicielka dalekich i bliskich podróży, najlepiej z namiotem i w pełnym rodzinnym składzie, czyli z mężem, czwórką dzieci i ukochaną mopsicą Leią.

    czytaj więcej
  • Portret Doroty Sierakowskiej

    Dorota Sierakowska

    Dorota to doświadczona finansistka, inwestorka i seryjna przedsiębiorczyni, jedna z niewielu kobiet w polskiej branży inwestycyjnej. Jest także analityczką surowców w jednym z największych domów maklerskich w Polsce. Napisała bestsellerową książkę “Świat surowców” i anglojęzyczną publikację “Commodities Cheat Sheets”. Absolwentka finansów na SGH ze specjalnością bankowość inwestycyjna, wykładowczyni na uczelniach i prelegentka licznych konferencji inwestycyjnych. Założycielka społeczności Girls Money Club, uczącej kobiety skutecznego zarządzania pieniędzmi, tworzenia wielu źródeł przychodów oraz rozwoju elastycznej kariery. Była redaktor naczelna magazynu o inwestowaniu “Trend”. Zapalona edukatorka finansowa, podróżniczka i cyfrowa nomadka. Zwiedziła ponad 40 krajów na świecie, pracując między innymi z Hiszpanii, Portugalii, Włoch czy Grecji, a także ze Stanów, Tajlandii, Singapuru czy Meksyku. Prywatnie mieszka w Warszawie z ukochanym mężem i nie mniej ukochaną sunią, Żabką. Pasjonatka żeglowania, tenisa i nurkowania. Pieniądze nie są dla niej celem samym w sobie, lecz środkiem do prowadzenia życia, które sobie wymarzyła.

    czytaj więcej
  • Portret Basi Pietruszczak

    Basia Pietruszczak

    Basia to edukatorka seksualna i menstruacyjna, antropolożka, dziennikarka i autorka książek z serii „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie”. Publikowała m.in. w „Wysokich Obcasach” i „Polityce”. Współzałożycielka wydawnictwa moonka. Od lat pisze o miesiączce, starając się przełamywać tabu i popularyzować wiedzę na temat menstruacji. W mediach społecznościowych prowadzi projekt „Pani Miesiączka”, dedykowany oswajaniu miesiączki i cyklu menstruacyjnego. Prowadzi warsztaty dla dzieci i dorosłych. Fascynuje się ludzkim ciałem i seksualnością, tym, jak je postrzegamy, jak wpływa na nie kultura oraz tym, jak możemy je odkrywać na nowo. Eksploruje tematy związane z „obsesją piękna”, obrazem ciała oraz odcinaniem się od niego. Wierzy w pozytywne podejście do cielesności i seksualności. W czasie wolnym zwiedza Dolny Śląsk, ogląda cozy crime i tańczy.

    czytaj więcej