Relacje
Tutaj przyjrzymy się Twoim relacjom z innymi. Potrafisz w "trudne rozmowy"? Czy cześciej odkładasz je na "przyszły tydzień"? Przyjmujesz z refleksją krytykę z zewnątrz? Potrafisz bez nadmiaru emocji postawić jasno granice? Zdefiniować swoje uczucia i oczekiwania? Słuchasz? Jesteś uważna? Troszczysz się? A miłość? Jak definiujesz ją w swoim życiu? Zakochujesz się na zabój czy trzymasz się na dystans? A czy potrafisz ograniczyć lub zakończyć relację, która Ci nie służy? Rozpoznać, że to moment, w którym czas to zrobić? Masz świadomość, które schematy postępowania z ludźmi wyniosłaś ze swojego domu rodzinnego? Wiesz czym jest przemoc psychiczna? Potrafisz rozpoznać zachowania przemocowe? Relacje to temat rzeka, będziemy je zgłębiać na wielu poziomach.
O czym będziemy rozmawiać?
- O schematach wg których działasz
- O umiejętności porozumienia
- O uważności i otwartości na drugiego człowieka
- O walce o siebie i stawianiu granic
- O dobrej komunikacji i o tym, że kompromis nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem
Najbliższe wydarzenia z cyklu
-
Dorota Mucha
Dorota jest założycielką, właścicielką i dyrektorką kliniczną „Us In Therapy”, kliniki psychoseksualnej z bazą w Londynie i klientelą na całym świecie. Oprócz pracy klinicznej, jest autorką wielu publikacji akademickich oraz współautorką artykułów dla licznych magazynów, takich jak Attitude, Vice, Marie Claire, czy Cosmopolitan. Ma duży wkład w powstanie wielu filmów dokumentalnych oraz produkcji teatralnych poruszających takie tematy jak ChemSex, tożsamość LGBTQ+ i etyczna niemonogamia. Ale prawdziwą pasją Doroty są warsztaty, które prowadzi w całej Europie, mające na celu zwiększenie wiedzy na temat znaczenia seksu i intymności. Dorota to postać o niepodważalnym autorytecie w świecie terapii psychoseksualnej i psychoterapii relacji, z akredytacją od najbardziej prestiżowych brytyjskich instytucji, takich jak British Association for Counselling and Psychotherapy, College of Sexual and Relationship Therapists, czy UK Council for Psychotherapy. Oprócz pracy terapeutycznej jest również wykładowczynią i superwizorką dla NHS Trust (brytyjskiego odpowiednika NFZ) oraz Tavistock Relationships, światowej sławy lidera badań do spraw związków i międzyludzkiej dynamiki. Współpracuje z Polskim Towarzystwem Psychologicznym, dzieląc się swoją wiedzą jako ekspertka w dziedzinie terapii psychoseksualnej. „Otwarcie rozmawiam o intymności, aby promować przyjemność i pozytywne nastawienie do seksu. W każdej rozmowie z klientami na temat ich relacji z erotyką, miłością i ciałem wyznaję bezkompromisową zasadę przestrzeni wolnej od ocen. Nieustannie uczę się od swoich pacjentów, rozmówców i innych terapeutów jak przełamywać tematy tabu i kwestionować utarte stereotypy”. Prywatnie kocha podróże, eksplorowanie nowych kultur i rozmowy z ludźmi, które na zawsze pozostaną jej największą inspiracją i skarbnicą wiedzy. Uwielbia gubić się w ciekawej powieści lub filmie. Kolejne hobby z voyeurystycznym twistem.
czytaj więcej → -
Agata Stola
Powiedzieć o Agacie, że jest terapeutką holistyczną, to jakby nie powiedzieć nic. Seksuolożka, psychoterapeutka, specjalistka terapii uzależnień, zdrowia publicznego i polityki społecznej. Konsultantka ds. HIV i AIDS, badaczka i wykładowczyni. Od zawsze zafascynowana ludzką psychiką, zaczynając od perspektywy historyczno- politycznej, przez pryzmat socjologiczny, aż do psychologii i medycyny. Przygląda się ludziom pod kątem społeczno-kulturowym, bo tylko tak szerokie spektrum wglądu może według niej pokazać pełen obraz człowieka. Oaza spokoju w świecie, w którym definicja normy staje się coraz mniej oczywista. W odpowiedzi na rosnące zapotrzebowanie społeczne stworzyła Instytut Psychoterapii i Terapii Seksualnej SPLOT, w którym pomaga w odnalezieniu swoich odpowiedzi. Ekspertka fundacji Edukacji Społecznej i Fundacji SexED. Współprowadząca podcasty "W Łóżku: rozmowy dopasowane" oraz "Chłopaki też płaczą". Współautorka książki "Sztuka bycia razem" i "Chemsex: ujęcie wielodyscyplinarne". Wykładowczyni. Prywatnie wielbicielka dalekich i bliskich podróży, najlepiej z namiotem i w pełnym rodzinnym składzie, czyli z mężem, czwórką dzieci i ukochaną mopsicą Leią.
czytaj więcej → -
Karolina Szulc-Nagłowska
Karolina Szulc-Nagłowska, adwokatka i mediatorka od ponad 20 lat, która wspiera swoich klientów w rozwiązywaniu najtrudniejszych życiowych wyzwań, takich jak rozwody i podziały majątku. Jej ścieżka zawodowa to nie tylko praca adwokacka – to także mediacje, które umożliwiają osiąganie porozumienia bez konieczności prowadzenia długotrwałych sporów sądowych. Specjalizuje się w prawie rodzinnym, ze szczególnym uwzględnieniem rozstrzygania spraw majątkowych i budowania ugodowych rozwiązań. Wierzy, że prawo nie musi być polem walki – może być narzędziem wspierającym w budowaniu nowego rozdziału w życiu. Każdy klient jest dla niej indywidualną historią, która wymaga empatii, zrozumienia i spersonalizowanego podejścia. Jej celem jest nie tylko rozwiązanie problemu prawnego, ale także pomoc w odbudowie życia po trudnych doświadczeniach. Jest przekonana, że nawet w najcięższych momentach można znaleźć siłę do nowego początku. W pracy zawodowej kieruje się trzema wartościami: profesjonalizmem, który daje klientom pewność, że ich sprawy są w najlepszych rękach; empatią, która pomaga jej zrozumieć ich potrzeby i lęki; oraz autentycznością, dzięki której buduje relacje oparte na zaufaniu. Poza pracą uwielbia odkrywać nowe zakątki świata – zarówno te geograficzne, jak i literackie. Fascynują ją historie, które uczą, inspirują i pomagają spojrzeć na życie z innej perspektywy. Najwięcej energii czerpie jednak z czasu spędzanego z rodziną – to ona przypomina jej, dlaczego w swojej pracy tak bardzo dba o relacje międzyludzkie. Pomaga swoim klientom wyjść z trudnych sytuacji silniejszymi i gotowymi na nowe wyzwania. Wierzy, że wspólnie możemy znaleźć drogę do rozwiązania, które przyniesie spokój i nadzieję na lepsze jutro.
czytaj więcej →