Aktorka, instruktorka stretchingu i pasjonatka tańca. Swoje doświadczenie zdobywała w Los Angeles, uczęszczając do renomowanych szkół tańca, takich jak Millennium Dance Complex oraz Debbie Reynolds Studio. Dzięki tym doświadczeniom rozwijała swoje umiejętności artystyczne oraz zyskała inspirację do pracy z ciałem. Na co dzień Magda trenuje kalistenikę, co umożliwia jej głębsze zrozumienie możliwości ludzkiego ciała oraz wpływu ruchu na samopoczucie. Jej pasja do tańca i pracy z ciałem, a także umiejętność prowadzenia osób przez procesy emocjonalne, sprawiają, że prowadzone przez nią warsztaty są nie tylko sesją treningową, ale również przestrzenią do odkrywania siebie i pracy nad wewnętrzną równowagą. Dzięki temu zajęcia są niepowtarzalne i pełne wartościowych doświadczeń dla uczestników. Głęboko wierzy, że jedność ciała i umysłu to niezwykle cenny skarb, dzięki której możemy osiągnąć znacznie więcej. Co więcej, stajemy się bardziej świadomi swoich emocji, a także lepiej radzimy sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami. Prywatnie miłośniczka zwierząt, w wolnym czasie poświęca się treningom oraz eksploracji różnych form ruchu. Interesuje ją, jak emocje są przetwarzane przez ciało oraz jak praca z ciałem wpływa na nasze samopoczucie i równowagę psychiczną.

Dr Jo Jurga to projektantka przestrzeni, badaczka, wykładowczyni. W centrum jej zainteresowań i działań jest relacja człowieka z przestrzenią i obiektami. Doradza i uczy, jak tworzyć design, który poprawia komfort życia, efektywność i dobrostan psychiczny. Specjalizuje się w rozwiązaniach wspierających poczucie bezpieczeństwa oraz projektowaniu przestrzeni do życia w izolacji. Łączy wiedzę o biologii człowieka z rozwiązaniami architektonicznymi, które najlepiej wspierają potrzeby i funkcje organizmu. Wyznaje zasadę, że dobrze zaprojektowana przestrzeń to taka, która pozwala komfortowo realizować przypisane jej zadania. Eksploruje relację człowieka z przestrzenią w radykalnie zmieniających się czasach i okolicznościach zewnętrznych. Uczy medytacji, od 20 lat praktykuje buddyzm Zen i jest autorką "Notesów uważności", które w prosty sposób pomagają nam ćwiczyć obecność. Kocha zimę, pasjonuje się kosmosem i nałogowo czyta książki.

Pani Od Snu, psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna bezsenności CBT-I, certyfikowana specjalistka medycyny stylu życia IBLM Diplomate. Kierowniczka Studium Terapii Zaburzeń Snu. Popularyzuje wiedzę na temat snu na swoich kanałach w social mediach pod nazwą Pani Od Snu. Ukończyła Wydział Psychologii oraz Wydział Pedagogiki w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Warszawskim. Diagnozy i terapii zaburzeń snu uczyła się m.in. od dra Gregga D. Jacobsa z Harvard Medical School (USA), prof. Hellen Ball w University of Durham (UK) i prof. Adama Wichniaka w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Członkini European Sleep Research Society, Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem i Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Od kilkunastu lat wspiera dzieci i dorosłych doświadczających problemów ze snem. Prowadzi warsztaty oraz wykłady dla firm. Występuje na konferencjach i szkoli profesjonalistów. Jako ekspertka od snu współpracowała m.in. z Ministerstwem Zdrowia, Google, ING, Lindt, Nokią czy PwC. Prywatnie mama 9-latki, czynna tancerka w zespole folklorystycznym oraz entuzjastka 10 000 kroków dziennie.

Ania Konieczny to ekspertka od ruchu ciałem, który od 20 lat dostarcza jej endorfin. Certyfikowana pasjonatka pilatesu, trenerka o złotym sercu, wciąż głodna nowych doświadczeń. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. W pracy stawia na indywidualne podejście, wychodzi poza utarte schematy treningów, stawia długofalowe cele z naciskiem na zdrowe i szczęśliwe życie. Swoich podopiecznych kieruje ścieżką holistycznego rozwoju, z dbałością o szczegóły, elastyczność w stosowanych metodach i uważność na potrzeby. Ania nieustająco się szkoli, zgłębia tajniki fizjoterapii, osteopatii, dietetyki i szeroko pojętej medycyny. Jest twórczynią kursu online "Dobry powrót do formy po porodzie", w którym uczy kobiety zdrowych nawyków i motywuje do powrotu do formy sprzed ciąży. Nikt inny nie zaopiekuje się Twoim ciałem z taką czułością jak ona.

Aga Konopka to doświadczona choreografka i trenerka świadomej pracy z ciałem. Absolwentka Wydziału Teatru Tańca Akademii Sztuk Teatralnych w Krakowie oraz studiów coachingu, obecnie w trakcie certyfikacji w systemie ruchu Laban/Bartenieff. Tworzy autorskie metody rozwijania świadomości ciała, pomagając w byciu blisko siebie i radzeniu sobie ze stresem. Jej podejście łączy taniec, aktorstwo, elementy terapii tańcem i ruchem, pedagogikę i dramaturgię formy. Podczas warsztatów pomaga nawiązać świadomą i zdrową relację z własnym ciałem. Uwielbia miksować wiedzę z różnych dziedzin nauki i sztuki, wierząc, że relacje, które tworzą się dzięki działaniom świadomie angażującym nie tylko słowa, ale także ruch, otwierają drzwi do budowania prawdziwie bliskich i zdrowych więzi. Uwielbia uczyć i pracować w grupie ludzi mających wspólny cel. Prowadzi również zajęcia z języka ruchu dla osób pracujących przy tworzeniu gier komputerowych w technologii motion capture. Jako choreografka tworzy ruch na koncerty, do teledysków, reklam czy filmów. Pracuje z wokalistami, modelami i aktorami nad tworzeniem charakterystyki ruchowej postaci. Aga pracowała z takimi markami i artystami jak Vogue, Magda Butrym, L’Officiel, Reserved, CCC, Sanah, Bovska, Natalia Przybysz, Mela Koteluk i Mata.

Julita to filozofka i terapeutka żywieniowa aka dietetyczka (używa tej mylącej dla wielu nazwy, z tego powodu, że studiowała w Wielkiej Brytanii, gdzie jest rozróżnienie na te dwa zawody; a także dlatego, że dzięki temu lepiej się ją zapamiętuje. Spryciula!). Od wielu lat zawodowo zajmuje się oswajaniem kobiecej biologii hormonalnej, nieustannie szkoląc się w tym temacie u najlepszych. Specjalizuje się w endometriozie, zaburzeniach płodności, infekcjach intymnych i wsparciu biologii w czasie procesu in vitro. Sama siebie uważa za opowiadaczkę biologicznych historii, "tłumaczy" je w przekonaniu, że wiedza ta może nas wszystkie umocnić. Przez większość czasu, wierzy ciału (nie wtedy, gdy woła o Pawełki;) Stoi za marką Moon Cycles, gdzie opowiada nie tylko o kobiecej biologii, ale także jej relacji z kulturą, po drodze – czasem – bawiąc do łez. Prywatnie mama jednej córki, żona jednego faceta, pani jednej suki i służąca dwóch kotów (ta ostatnia funkcja pochłania większość jej czasu; kto wie, ten wie).

Malwina Kośka to kobieta o wielu twarzach. Certyfikowana trenerka oddechu, medytacji, jogi i uważności. Swoje kwalifikacje zdobyła w Londynie, gdzie przez 8 lat mieszkała, chłonąc rytm wielkiej metropolii. Zgiełk miasta i szybkie tempo życia skłoniło ją do poszukiwania rozwiązań na zagadnienia związane z nadmiernym stresem, przemęczeniem, problemami ze snem, poprawą koncentracji czy efektywną komunikacją. I tak rozpoczęła swoją drogę do dzielenia się wiedzą z innymi. Współtworzy nowatorski program praktyki jogi w połączeniu z muzyką elektroniczną.

Julia to certyfikowana coacherka intymności i edukatorka seksualna. Ukończyła amerykańską szkołę Sex Coach U, zdobywając najbardziej nowoczesną seksuologiczną wiedzę bezpośrednio od Dr Patti Britton, znanej na świecie jako matka sex coachingu. Jako coacherka intymności, wspiera osoby klienckie podczas pracy indywidualnej lub w parach. Prowadzi warsztaty online i offline na temat przyjemności seksualnej, orgazmów, samomiłości, dotyku i cielesności. Korzystając z nowoczesnych praktyk mindfulness oraz narzędzi coachingowych, Julia pomaga poznać i pozbyć się blokad w temacie seksu i seksualności. Uważa, że stworzenie bezpiecznej przestrzeni bez oceny i wyroku oraz podejście holistyczne są niezbędne podczas współpracy z osobami klienckimi. Przyznaje, że temat edukacji seksualnej jest jej ogromną pasją od wielu lat. Za pomocą tworzenia treści w mediach społecznościowych, pisania artykułów oraz wystąpień publicznych, Julia ciągle poszerza wiedzę na temat seksu i seksualności. W wolnym czasie lubi ćwiczyć jogę, tańczyć, pływać i spędzać czas na łonie natury.

Zuza Sikorska / Bodythinking to edukatorka i terapeutka somatyczna, certyfikowana trenerka języka ruchu oraz świadomej pracy przez ciało i oddech. Prowadzi warsztaty i praktykę indywidualną w oparciu o metody integrujące ciało, umysł i emocje, m.in takie jak analiza ruchu (LBMS) terapia tańcem i ruchem (DMT), techniki oddechowe (Breath Integration), ucieleśniona medytacja (w nurcie uważności) oraz metody wzmacniające ucieleśnienie i regulujące układ nerwowy. Prowadzi szkolenia i warsztaty dla kolektywów, organizacji pozarządowych, instytucji publicznych i firm. W wolnym czasie Zuza dużo chodzi, to jej ulubiony sposób na przemieszczanie się, życiowe rozkminki i relaks. Kocha wodę - w wodzie odpoczywa i czuję się całkowicie wolna. Poza tym czyta i studiuje - ma naturę poszukiwaczki, lubi to, co nowe i inspirujące. A także pieski, taniec i muzykę.

Kama Wojtkiewicz to psycholożka, dziennikarka i autorka popularnego podcastu o psychologii i kulturze, Sznurowadła myśli, który prowadzi od 2020 roku. Udziela konsultacji psychologicznych, organizuje warsztaty psychoedukacyjne i popularyzuje wiedzę o zdrowiu psychicznym w mediach społecznościowych.

Wiele jest teorii na temat diety i sposobu żywienia, jednak podejście Agaty Ziemnickiej do tego tematu rozwieje wszelkie wątpliwości. Dietetyczka i psycholożka kliniczna z zawodu, zajmuje się edukacją żywieniową i psychologią jedzenia. Czyli wszystko co musisz wiedzieć, żeby zadbać o siebie i zdrowy tryb życia. Agata uwielbia pracować z dziećmi i ich rodzinami, ale również prowadzi warsztaty psychologiczno-żywieniowe oraz spotkania indywidualne dla kobiet. Ale jej praca na tym się nie kończy. Tworzy i prowadzi kompleksowe szkolenia z zakresu żywienia dla pracowników korporacyjnych oraz szkoli lekarzy z żywienia w chorobach dietozależnych.

Kasia jest pasjonatką jogi i nauczycielką, dla której praktyka wykracza poza fizyczną aktywność na macie, to sposób na życie. Jako nauczycielka dąży do stworzenia bezpiecznej i wspierającej przestrzeni dla swoich uczniów, zachęcając ich do odkrywania połączenia umysłu z ciałem, uważności i odnalezienia wewnętrznego spokoju poprzez praktykę. Jej zajęcia opierają się głównie na nurcie Vinyasa, w której synchronizujemy oddech z ruchem, tworząc płynny i harmonijny przepływ na macie.