Julita to filozofka i terapeutka żywieniowa aka dietetyczka (używa tej mylącej dla wielu nazwy, z tego powodu, że studiowała w Wielkiej Brytanii, gdzie jest rozróżnienie na te dwa zawody; a także dlatego, że dzięki temu lepiej się ją zapamiętuje. Spryciula!). Od wielu lat zawodowo zajmuje się oswajaniem kobiecej biologii hormonalnej, nieustannie szkoląc się w tym temacie u najlepszych. Specjalizuje się w endometriozie, zaburzeniach płodności, infekcjach intymnych i wsparciu biologii w czasie procesu in vitro. Sama siebie uważa za opowiadaczkę biologicznych historii, "tłumaczy" je w przekonaniu, że wiedza ta może nas wszystkie umocnić. Przez większość czasu, wierzy ciału (nie wtedy, gdy woła o Pawełki;) Stoi za marką Moon Cycles, gdzie opowiada nie tylko o kobiecej biologii, ale także jej relacji z kulturą, po drodze – czasem – bawiąc do łez. Prywatnie mama jednej córki, żona jednego faceta, pani jednej suki i służąca dwóch kotów (ta ostatnia funkcja pochłania większość jej czasu; kto wie, ten wie).

Wiele jest teorii na temat diety i sposobu żywienia, jednak podejście Agaty Ziemnickiej do tego tematu rozwieje wszelkie wątpliwości. Dietetyczka i psycholożka kliniczna z zawodu, zajmuje się edukacją żywieniową i psychologią jedzenia. Czyli wszystko co musisz wiedzieć, żeby zadbać o siebie i zdrowy tryb życia. Agata uwielbia pracować z dziećmi i ich rodzinami, ale również prowadzi warsztaty psychologiczno-żywieniowe oraz spotkania indywidualne dla kobiet. Ale jej praca na tym się nie kończy. Tworzy i prowadzi kompleksowe szkolenia z zakresu żywienia dla pracowników korporacyjnych oraz szkoli lekarzy z żywienia w chorobach dietozależnych.

Pamela Krzypkowska jest specjalistką w dziedzinie cyfryzacji, z bogatym doświadczeniem w zakresie sztucznej inteligencji i nowych technologii. Obecnie pełni funkcję Dyrektorki Departamentu Badań i Innowacji w Ministerstwie Cyfryzacji, gdzie kieruje strategią odpowiedzialnej cyfryzacji Polski w erze AI. Wcześniej pracowała jako AI Cloud Solution Architect w firmie Microsoft, gdzie była odpowiedzialna za prowadzenie flagowych projektów z zakresu sztucznej inteligencji. Jej praca obejmowała szeroki zakres działań, od MLOps, zarządzanie cyklem życia modeli AI, po rozwój i ich implementację oraz pracę z modelami generatywnymi. Oprócz pracy zawodowej, Pamela jest aktywnie zaangażowana w działalność edukacyjną. Wykłada na Akademii Leona Koźmińskiego oraz Politechnice Warszawskiej, aktywnie dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej zajęcia cieszą się dużym uznaniem dzięki jej umiejętności przekazywania skomplikowanych zagadnień w przystępny sposób. Wolne chwile dzieli pomiędzy czytanie o Imperium Rzymskim, granie w Zeldę i tworzenie podcastów dla społeczności języka Esperanto.

Dr Jo Jurga to projektantka przestrzeni, badaczka, wykładowczyni. W centrum jej zainteresowań i działań jest relacja człowieka z przestrzenią i obiektami. Doradza i uczy, jak tworzyć design, który poprawia komfort życia, efektywność i dobrostan psychiczny. Specjalizuje się w rozwiązaniach wspierających poczucie bezpieczeństwa oraz projektowaniu przestrzeni do życia w izolacji. Łączy wiedzę o biologii człowieka z rozwiązaniami architektonicznymi, które najlepiej wspierają potrzeby i funkcje organizmu. Wyznaje zasadę, że dobrze zaprojektowana przestrzeń to taka, która pozwala komfortowo realizować przypisane jej zadania. Eksploruje relację człowieka z przestrzenią w radykalnie zmieniających się czasach i okolicznościach zewnętrznych. Uczy medytacji, od 20 lat praktykuje buddyzm Zen i jest autorką "Notesów uważności", które w prosty sposób pomagają nam ćwiczyć obecność. Kocha zimę, pasjonuje się kosmosem i nałogowo czyta książki.

Ewa Puda, działająca w Internecie jako @futurevva to pedagożka, przedsiębiorczyni, inwestorka, humanistka i futurystka, która lubi łączyć wiedzę naukową z praktycznym podejściem. Od 2020 roku inwestuje na rynku kryptowalut, interesują ją trendy przyszłości oraz nowe technologie. Na swoich social mediach edukuje z zakresu new tech oraz rozsądnego korzystania z cyfrowych zasobów. Wskazuje nie tylko na ekscytujące możliwości i technologie, usprawniające codzienność, ale także uczy o tym, jak rozpoznawać oszustwa i scamy finansowe oraz jak zadbać o prywatność w świecie oversharingu. Jako entuzjastka nowych technologii ogromny nacisk kładzie na higienę cyfrową i odpoczynek od cyfrowych bodźców. Od prawie trzech lat pracuje jako Project & Community Managerka Girls Money Club, rozwijając największą w Polsce społeczność kobiet zainteresowanych inwestowaniem. W GMC jest ekspertką od cyfrowych aktywów, inwestowania w ETFy na nowe technologie czy dbanie o bezpieczeństwo w Internecie. Interesuje ją wszystko to, co związane z przyszłością! Ewa jest również studentką psychologii na SWPS, poświęcając się zagadnieniom ekonomii behawioralnej oraz psychologii inwestowania. Bada, dlaczego podejmujemy takie decyzje finansowe, które nie zawsze są dla nas dobre, a także dlaczego boimy się inwestować. Poza tym, regularnie edukuje się w zakresie cyfrowego wellbeingu i dbania o zdrowie psychiczne w dobie social mediów. Prywatnie fanka science-fiction, cyfrowa nomadka, bez stałego miejsca zamieszkania. Odkąd jest aktywna zawodowo pracuje zdalnie i elastycznie. Prawie rok spędziła w Hiszpanii i Portugalii, zabierając ze sobą nie tylko laptopa, ale i ukochaną kotkę Kirę, która uwielbia zwiedzać nowe miejsca. Podróże są nieodłącznym elementem jej życia, do którego dostosowała całą karierę. Po studiach chce zbudować dostosowanego pod pracę zdalną kampera i przejechać całą Islandię z kotkiem i partnerem.

Zawodowo przez 15 lat zajmowała się tworzeniem strategii, kreowaniem wizerunku i projektowaniem komunikacji dla klientów z branż fashion & beauty. Swoją przygodę z PR’em zaczynała w pierwszej agencji w tym sektorze na rynku. W kolejnych latach kierowała zespołem PR w platformie Showroom.pl, promującej polską modę. Finalnie otworzyła swoją agencję PR – The Icon Agency, która szybko stała się liderem na rynku, pracując z największymi międzynarodowymi markami. Prywatnie celebrując życie w zgodzie ze sobą, skręciła w stronę wzmacniania kobiet w budowaniu swojej świadomej kobiecości zarówno na polu prywatnym jak i zawodowym. W Studio 225 czuwa nad kreatywnym rozwojem firmy i prowadzi warsztaty biznesowe. Po godzinach eksploruje nowe tytuły feministycznych pisarek, dużo się zachwyca, tańczy i klaruje zasadność życia w przyjaźni ze swoimi emocjami, jako bazy do inspirujących relacji. Z wykształcenia dziennikarka ze specjalizacją Public Relations, Corporate Identity, kreowanie wizerunku firm i instytucji, projektowanie komunikacji. Prywatnie mama dwóch synów.

Psycholożka i socjolożka, na początku swojej zawodowej drogi związana z platformą Showroom.pl, gdzie od pierwszych lat firmy budowała kulturę pracy opartą na partnerstwie, wsparciu i szacunku. Jako dyrektor zarządzająca prowadziła relacje z projektantami i kluczowymi partnerami biznesowymi z całej Europy, tworząc przestrzeń do rozwoju dla setek młodych firm i prowadząc je z sukcesami przez marketingowo-sprzedażowe meandry. W poszukiwaniu nowych wyzwań, postawiła na rozwój własnego biznesu – marki NAGO – odpowiedzialnej społecznie mody dla świadomego odbiorcy. Po kilku latach podjęła niełatwą decyzję o sprzedaży udziałów w projekcie, by skoncentrować się na wsparciu mentoringowym lokalnych biznesów, oferując swoje wieloletnie doświadczenie w budowaniu dobrze funkcjonujących brandów. W Studio 225 Julia odpowiada za rozwój firmy oraz program biznesowych warsztatów, które współprowadzi jako certyfikowana mentorka. W wolnym czasie pochłania kolejne tomy o psychologii, biznesie i kulturowej roli kobiet w różnych zakątkach świata, a także ćwiczy pilates i wspólnie z dwoma synkami odkrywa warszawskie place zabaw.

Niegasnący wulkan energii! Swoją pasją i entuzjazmem zaraża każdego, kogo spotyka. Stylistka, konsultantka ds. wizerunku, dyrektor kreatywna, redaktorka mody, w branży od 18 lat. Przez lata związana z kluczowymi magazynami w Polsce takimi jak Harper’s Bazaar, Elle czy Vogue. Pracuje dla najlepszych modowych tytułów i marek w Polsce i zagranicą. Zajmuje się kreacją wizerunku osób publicznych - artystów, polityków, zagranicznych gwiazd. Modę traktuje jako doskonałą formę komunikacji, zabawy, ale też twórczą odskocznię od codzienności. Uczy dystansu i lekkości w jej traktowaniu, pokazuje jak umiejętnie wykorzystywać modę pod swoje potrzeby, jak czerpać z niej z lekkością, ale i odwagą. Doskonale łączy skrajne style, tworząc zupełnie nowe, świeże i zachwycające połączenia. Na co dzień na swoim instagramowym profilu dzieli się zachwytem nad codziennością, swoimi inspiracjami, kulisami pracy i podróżami. Prywatnie fanka vintage, dobrego designu, sztuki i podróży.

Bożena to pasjonatka planowania i organizacji życia, która przeżyła inspirującą podróż ku spełnieniu i radości w życiu, co czyni ją nie tylko specjalistką od organizacji, ale także inspiracją dla innych. Jak sama mówi: odzyskuję czas na rzecz przyjemności, odpoczynku i najbardziej komfortowej codzienności w pracy i w domu. Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie Warszawskim, kursu I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenia Design Thinking organizowanego przez Google. Swoje doświadczenie związane z planowaniem zdobywała będąc sekretarzem redakcji wielu niszowych magazynów („A4”, „Kikimora”, „Vice”), w tym ostatniego wydania „Twojego Weekendu”, który zdobył m.in. Grand Prix w Cannes w kategorii projektów zmieniających świat. Była również współwydawcą rocznika o polskich formach drukowanych „Print Control” oraz koordynatorką wielu publikacji i inicjatyw. Od 5 lat jest producentką wykonawczą wydarzenia Warsaw Gallery Weekend. Współpracowała z dużymi i małymi markami oraz fundacjami. Jako dziennikarka pisała m.in dla Vogue.pl, Gazety Wyborczej, Wysokich Obcasów, Zwykłego Życia. Jest autorką poradnika „Odzyskać czas” (2020 r.) i książki zawierającej serię felietonów „Poza czasem. O potyczkach z codziennością” (2021 r.) Jej najnowszy poradnik „W swoim czasie. 27 historii o odzyskiwaniu życia” (2022 r.), wyd. Wielka Litera, to efekt ostatnich kilku lat, podczas których pomagała wielu osobom i zespołom ułożyć się z czasem. Prowadzi wykłady, warsztaty oraz konsultacje indywidualne dotyczące planowania i organizacji pracy i życia codziennego.

Lidia to psycholożka, coach, psychoterapeutka integracyjna i systemowa w trakcie szkolenia; pracuje z dorosłymi. Członek The British Psychological Society oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyła studia magisterskie na wydziale psychologii na Uniwersytecie Aberdeen w Szkocji. W trakcie studiów odbyła także 2 letnie szkolenie z zakresu wsparcia psychologiczno-terapeutycznego ’Counselling Skills’. Doświadczenie zawodowe zdobywała współpracując ze stowarzyszeniem Polish Association Aberdeen, świadcząc pomoc psychologiczną Polakom przebywającym z dala od domu rodzinnego, doświadczającym trudności w sferze emocjonalnej i społecznej. W 2018r ukończyła szkołę coachów w Akademii TROP w Warszawie. Przez ostatnie lata rozwijała swój warsztat pracując z osobami dorosłymi, towarzysząc im w rozwoju kompetencji miękkich, budowaniu poczucia własnej wartości i sprawczości poprzez pracę coachingową oraz wsparcie psychologiczne. Obecnie jest w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w szkole Dialog, w nurcie integracyjnym oraz systemowym. Zajmuje się pracą z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego, stresu, lęku, niskiego poczucia własnej wartości, oraz osobami doświadczających trudności w relacjach osobistych i zawodowych. Pracuje w oparciu o empatię i autentyczność w relacji, podąża za indywidualnymi potrzebami, gotowością i tempem klienta.

Marta Portalewska to coach specjalizująca się w indywidualnej oraz grupowej pracy rozwojowej młodzieży i dorosłych. Od zawsze ciekawią ją ludzie, poznawanie różnych perspektyw, celów oraz potrzeb. Z wykształcenia lingwistka, zawodowo od wielu lat związana z edukacją językową i szeroko pojętym wsparciem franczyzobiorców oraz metodyków. Absolwentka szkoły coachów w Grupie TROP oraz kursu dla zaawansowanych coachów w obszarze Clean Coachingu. Zafascynowana samorozwojem i procesami grupowymi. W swojej pracy wspiera klientów w pokonywaniu napotykanych wyzwań i rozwijaniu biznesów poprzez wzmacnianie umiejętności komunikacyjnych, odkrywanie własnych zasobów oraz budowanie trwałych relacji z zespołem i kontrahentami. Pracuje coachingowo na mocnych stronach w obszarach rozwoju osobistego i zawodowego. Zarówno w pracy indywidualnej jak i grupowej kieruje się partnerstwem, dając przestrzeń na popełnianie błędów oraz uczenie się w działaniu. Jej głównym celem jest wspieranie ludzi w odkrywaniu własnego potencjału i osiąganiu wyznaczonych celów, aby mogli prowadzić satysfakcjonujące życie. Dzięki wysoko rozwiniętej empatii i umiejętności aktywnego słuchania stwarza klientom bezpieczną przestrzeń do zatrzymania się i przyjrzenia swoim potrzebom. Prywatnie kocha muzykę, samochody i Barcelonę.

Patrycja to psycholożka, terapeutka TSR i edukatorka w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej, autorka profilu na Instagramie 70_tysiecy_mysli. Współzałożycielka gabinetów ‘Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju’. Kiedyś nieszczęśliwa studentka medycyny, dziś wdzięczna za swój zawód psycholożka. Trzy czwarte swojej pracy spędza w gabinecie, a resztę na kreatywnych działaniach poza jego ramami, w celu szerzenia wiedzy psychologicznej. Zakłada, że nie z każdym jej potrzebującym spotka się w gabinecie. Dotychczas tworzyła edukacyjne przekazy między innymi dla Ania Kruk, Catch a tiger, Durex, Sukces Pisany Szminką, Girls Future Ready. Prowadzi szkolenia dla nauczycieli i rodziców z zakresu dbania o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Wspiera szkoły w tworzeniu dedykowanych lekcji o hejcie, cyberbully’ingu i negatywnym oddziaływaniu mediów społecznościowych. Jej marzeniem jest stworzenie wystawy będącej połączeniem mody, sztuki i emocji, zachęcającej do otwartego dialogu o własnych emocjach i uważności na nie. “Jeżeli żyjemy w czasach kiedy musimy odbierać i przetwarzać różnorodne informacje, to chciałabym, aby przynajmniej w 1% z nich znalazła się uważność i wrażliwość na nasze zdrowie psychiczne. Mój udział w Studio 225 jest jednym z takich działań :)”

Magda Kaczor – specjalista psychiatra dzieci i młodzieży, Ekspert Medycyny Snu. Posiada doświadczenie w pracy z pacjentami w Polsce i w ośrodkach zagranicznych (Oxfordshire and Buckinghamshire Trust w Wielkiej Brytanii, St. Luke’s Hospital na Malcie, dr R.Soetomo Hospital w Indonezji, Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii, SPDSK w Warszawie, Szpital Nowowiejski w Warszawie, Instytut Psychiatrii i Neurologii i in.). Obecnie posiada Indywidualną Praktykę Lekarską www.sleepexpert.pl oraz prowadzi Gabinet Snu w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego działającej w Centrum Zdrowia Dziecka. ​Jest autorką wielu prac z zakresu medycyny snu m.in. pierwszej polskiej monografii dotyczącej zaburzeń snu u dzieci skierowanej do lekarzy, poradnika o śnie dla rodziców (“Sen u dzieci”) oraz specjalistycznego podręcznika „Sen i jego zaburzenia od dzieciństwa do dorosłości”. Publikowała w Journal of Sleep Research, Psychiatrii Polskiej, Psychiatrii po Dyplomie, Pediatrii po Dyplomie. Propaguje wiedzę dotyczącą zdrowego snu, prowadzi warsztaty z zakresu tematyki medycyny snu dla firm, specjalistów oraz rodziców. Prywatnie żona i matka trójki dzieci. Uwielbia podróżować i podziwiać przyrodę, czytać książki, „działkować” oraz śmiać się do łez oglądając występy kabaretowe.