Masz trudności w dotrzymywaniu terminów, a trudne lub nudne zadania zawsze odkładasz na ostatnią chwilę, bo motywuje Cię tylko zbliżający się deadline? Masz poczucie, że nieustannie robisz sobie zaległości, a Twoje to-do listy wydłużają się w nieskończoność? Spokojnie, nauczę Cię, jak mądrze zarządzać swoimi zasobami i radzić sobie z wyzwaniami, które stawia przed Tobą środowisko zawodowe.
Warsztat „ADHD w pracy” to praktyczne spotkanie dla kobiet, które chcą lepiej zrozumieć wyzwania związane z neuroatypowością w miejscu pracy. Porozmawiamy o tym, jak ADHD wpływa na naszą karierę i życie zawodowe: od trudności z koncentracją, przez problemy z organizacją aż po wypalenie. Nauczymy się, jak skuteczniej planować, zarządzać sobą w czasie i minimalizować rozproszenia. Zajmiemy się sposobami na efektywną komunikację z przełożonymi i współpracownikami, i omówimy metody na budowanie sprzyjającego środowiska pracy. Porozmawiamy też o tym, jak ADHD może być zarówno wyzwaniem, jak i źródłem wyjątkowych talentów, takich jak kreatywność czy zdolność szybkiego rozwiązywania problemów.
Warsztat będzie jednocześnie źródłem wiedzy merytorycznej i miejscem na wymianę doświadczeń oraz wspólne szukanie praktycznych rozwiązań. Otrzymasz dostęp do materiałów oraz listę rekomendowanych narzędzi (aplikacji, technik, systemów planowania). Dzięki temu po zakończeniu warsztatu będziesz mogła od razu wdrożyć zdobytą wiedzę.
