Nie zadamy nawet pytania, czy przytłacza Cię dzisiejsza ilość informacji, która dociera do Ciebie każdego dnia. Nas przytłacza. Mimo, że staramy się świadomie myśleć i korzystać z dobrodziejstw sieci, codziennie dopuszczamy ich za dużo, filtrujemy je ze zbyt małą uważnością, konsumujemy ze zbyt dużą łapczywością, w rezultacie daje nam to poczucie nadmiarowości, przebodźcowania, zmęczenia.
Chcąc wyjść naprzeciw zdrowiu naszych głów, mentalnemu spokojowi, uważności, a jednocześnie chęci bycia na bieżąco, wraz z Agatą Kubasiewicz i Magdą Garbacz-Kajdą stworzyłyśmy dla Was warsztat "Detox informacyjny". Podczas tego warsztatu przyjrzymy się, czy przebodźcowanie informacyjne to także Twój problem, co nadmiar informacji robi naszym głowom i jak wpływa na nasze życie. Poruszymy wątek konsumowania treści w kontekście emocji. Zastanowimy się czy wszystko musimy wiedzieć od razu? I czym jest dla nas bycie "na bieżąco". Pogadamy o algorytmach, fake newsach, clickbaitach, propagandzie – czym są i jak sobie z nimi radzić? Spojrzymy na temat pod kątem naukowym - o "przejadaniu się" informacjami jako nowym rodzaju uzależnienia i informacyjnym stresie, jako jego efekcie. Przedstawimy też najciekawsze wnioski z badań wokół przebodźcowania informacyjnego.Damy Wam wiedzę, wskazówki i narzędzia wokół tego, czym jest detox informacyjny i jak się do niego przygotować i jak wdrażać dzień po dniu.
