Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka schematów, autorka książek i felietonistka.

Od 20 lat zawodowo zajmuje się tym, co ludzie myślą, czują, robią i dlaczego tak często jedno rozmija się z drugim. Jest absolwentką Uniwersytetu SWPS, certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (certyfikat nr 163) oraz terapeutką pracującą w nurcie terapii schematów. Ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne organizowane przez Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej we współpracy z Oxford Cognitive Therapy Centre.

Jest współzałożycielką Centrum Terapii Schematu Integral. Doświadczenie kliniczne zdobywała między innymi w Policyjnej Izbie Dziecka, Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Zagórzu oraz Poradni Rodzinnej Przeciwdziałania Przemocy. Współpracowała również z Fundacją La Strada. Prowadzi psychoterapię indywidualną oraz terapię par, a także warsztaty i szkolenia.

Jest autorką książek „Nawyki zamiast cudów” oraz „102 lekcje na życie. Refleksje, które zmieniają perspektywę”. W listopadzie 2026 roku ukaże się jej trzecia książka, poświęcona relacjom międzyludzkim. Pisze również e-booki dotyczące psychologii, emocji i budowania bliskości. W swoich publikacjach łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem terapeutycznym, przekładając złożone mechanizmy ludzkich zachowań na język codzienności. Bez obiecywania cudów, prostych recept na skomplikowane problemy i przekonywania, że wystarczy zmienić nastawienie, żeby zmienić życie.

Jest felietonistką podcastu „Miesiączka” Karoliny Korwin Piotrowskiej, w którym przygląda się zjawiskom psychologicznym i społecznym. Od lat prowadzi również autorski profil na Instagramie @anna_mo_anna, gdzie popularyzuje rzetelną wiedzę psychologiczną, dzieli się refleksjami i własnym spojrzeniem na relacje, emocje oraz codzienne ludzkie zmagania.

W pracy szczególnie interesują ją mechanizmy, które sprawiają, że choć bardzo czegoś pragniemy, potrafimy konsekwentnie działać przeciwko sobie. Bliskie są jej tematy potrzeb emocjonalnych, schematów wyniesionych z dzieciństwa, komunikacji, granic i budowania bliskości.

Wierzy, że psychologia powinna pomagać ludziom lepiej rozumieć siebie, a nie dostarczać im kolejnych powodów do poczucia, że są niewystarczający. Ceni autentyczność, poczucie humoru i umiejętność patrzenia na życie z różnych perspektyw. Nie uważa, że nad sobą trzeba nieustannie pracować, a każda trudność musi stać się okazją do rozwoju.

Prywatnie jest żoną, mamą i wielką miłośniczką zwierząt - ma dwa psy i dwa koty. Uwielbia pilates, narciarstwo i kitesurfing. Lubi próbować nowych rzeczy, kolekcjonować doświadczenia i czerpać z życia przyjemność. Pasjonuje się muzyką, a ponieważ samo jej słuchanie najwyraźniej przestało jej wystarczać, stawia pierwsze kroki jako DJ-ka.