Patrycja Bujarska
![Rozmazany portret Patrycji Bujarskiej](/_astro/f04d5580b3a55ef3b3d1313fb8b8890306259bcc-3125x4038_jL2u.png)
![Portret Patrycji Bujarskiej](/_astro/f3f301653d4bc3d9de1fc9e76d7eb8854a2ba721-3480x4800_ZDS1yU.png)
Patrycja Bujarska
-
Bio
Patrycja to psycholożka, terapeutka TSR i edukatorka w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej, autorka profilu na Instagramie 70_tysiecy_mysli. Współzałożycielka gabinetów ‘Zrozumienie. Pracownia Psychoterapii i Rozwoju’. Kiedyś nieszczęśliwa studentka medycyny, dziś wdzięczna za swój zawód psycholożka. Trzy czwarte swojej pracy spędza w gabinecie, a resztę na kreatywnych działaniach poza jego ramami, w celu szerzenia wiedzy psychologicznej. Zakłada, że nie z każdym jej potrzebującym spotka się w gabinecie. Dotychczas tworzyła edukacyjne przekazy między innymi dla Ania Kruk, Catch a tiger, Durex, Sukces Pisany Szminką, Girls Future Ready. Prowadzi szkolenia dla nauczycieli i rodziców z zakresu dbania o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Wspiera szkoły w tworzeniu dedykowanych lekcji o hejcie, cyberbully’ingu i negatywnym oddziaływaniu mediów społecznościowych. Jej marzeniem jest stworzenie wystawy będącej połączeniem mody, sztuki i emocji, zachęcającej do otwartego dialogu o własnych emocjach i uważności na nie. “Jeżeli żyjemy w czasach kiedy musimy odbierać i przetwarzać różnorodne informacje, to chciałabym, aby przynajmniej w 1% z nich znalazła się uważność i wrażliwość na nasze zdrowie psychiczne. Mój udział w Studio 225 jest jednym z takich działań :)”
-
Kompetencje
- Wsparcie psychologiczne
- Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
- Wsparcie dla osób uzależnionych od internetu i mediów społecznościowych
- Praca z młodymi osobami w zakresie wpływu mediów społecznościowych na ich samopoczucie
- Praca z rodzicami w zakresie rozumienia i wspierania dzieci i młodzieży w erze cyfryzacji i nie tylko
- Praca z niską samooceną i poczuciem bycia niewystarczającą
- Praca z lękiem przed samotnością, odrzuceniem i zranieniem
- Praca z trudnościami w relacjach interpersonalnych i związkach romantycznych