Warsztat

ADHD i pieniądze: odzyskaj wpływ na swoje finanse

Prowadzi Aga Kozak

Kariera

28 listopada 2026 (sobota)
11:00

Ten warsztat powstał z bardzo osobistej historii prowadzącej spotkanie, Agi Kozak. Inspiracją było jej własne wystąpienie podczas konferencji Finansowe Latte, ale tak naprawdę zaczął się wiele lat wcześniej – kiedy sama próbowała zrozumieć, dlaczego zarządzanie pieniędzmi kosztuje ją znacznie więcej energii niż większość osób wokół. Dziś wie, że ma to związek z jej ADHD i coraz pełniejszym rozumieniem własnej neuroatypowości.

“Przez lata zbierałam strategie, narzędzia i drobne rozwiązania, które naprawdę działają. Nie dlatego, że uczą dyscypliny, ale dlatego, że są dostosowane do sposobu działania mózgu z ADHD” - deklaruję Aga. Bo fakty są takie, że ADHD wpływa również na nasze finanse. Impulsywność, trudność z planowaniem odległych celów, "ślepota czasowa", poszukiwanie dopaminy, odkładanie decyzji finansowych czy unikanie zaglądania na konto nie wynikają z braku charakteru. Są częścią sposobu, w jaki działa układ nerwowy. Jednocześnie przez lata wiele osób z ADHD słyszało, że są nieodpowiedzialne, chaotyczne albo "nie potrafią ogarnąć życia". Nic dziwnego, że wokół pieniędzy narasta wstyd, poczucie winy i przekonanie, że inni radzą sobie lepiej.

Ten warsztat nie jest kursem budżetowania. Jest zaproszeniem do zrozumienia własnych wzorców i stworzenia systemu finansowego, który będzie wspierał Was, zamiast Was zawstydzać. To nie będzie tylko speech przeplatany krótkimi ćwiczeniami indywidualnymi, lecz przyjrzenie się twoim schematom zarabiania, wydawania i odkładania pieniędzy. Poznacie praktyczne lifehacki stworzone z myślą o osobach z ADHD oraz narzędzia, które pomagają odzyskać poczucie wpływu.

Najważniejsze jednak będzie coś innego: wspólnie zdejmować będziemy z pieniędzy ciężar wstydu. Bo finanse nie są testem charakteru. Są obszarem, który można projektować tak, by był zgodny z tym, jak naprawdę działa nasz mózg. Po warsztacie wyjdziecie z własnym zestawem prostych rozwiązań, lepszym zrozumieniem swoich finansowych wzorców i – być może po raz pierwszy – z poczuciem, że nie jesteście z tym same.

To spotkanie dla Ciebie jeśli:

  • masz ADHD lub podejrzewasz u siebie neuroatypowość i chcesz lepiej zrozumieć swoją relację z pieniędzmi,
  • zarabiasz, ale trudno Ci zatrzymać pieniądze na koncie, 
  • zdarza Ci się kupować impulsywnie, a później odczuwać wyrzuty sumienia, 
  • odkładasz zajmowanie się finansami, bo budzą stres, napięcie lub poczucie przytłoczenia,
  • masz wrażenie, że wszyscy wokół lepiej radzą sobie z pieniędzmi,
  • chcesz przestać oceniać siebie przez pryzmat finansowych potknięć,
  • szukasz rozwiązań dopasowanych do sposobu działania mózgu z ADHD, a nie kolejnej listy dobrych rad.

Pokażemy Ci narzędzia, żebyś mogła:

  • lepiej zrozumieć, jak ADHD wpływa na zarabianie, wydawanie i oszczędzanie,
  • podchodzić do siebie z większą życzliwością i mniejszym poczuciem winy związanym z finansami,
  • korzystać z praktycznych lifehacków i narzędzi, które pomagają odzyskać poczucie kontroli nad pieniędzmi,
  • lepiej rozpoznawać własne wzorce finansowe i momenty, w których najłatwiej tracisz kontrolę,
  • tworzyć system finansowy dopasowany do Ciebie, zamiast próbować dopasować się do systemów, które nie uwzględniają ADHD,
  • zrobić pierwsze małe kroki, które będzie można wdrożyć od razu po warsztacie,
  • spojrzeć na trudności finansowe z większym zrozumieniem i zobaczyć, że nie są dowodem na brak odpowiedzialności czy kompetencji, ale można je lepiej zrozumieć i skuteczniej nimi zarządzać.

informacje praktyczne

  • Data: 28 listopada 2026 (sobota), 11:00
  • Miejsce:
    Hotel PURO Warszawa Stare Miasto 
    ul.Canaletta 4
  • Czas trwania:

    240 min

Informacje dodatkowe

Wydarzenia określone jako „Warsztat” to jednorazowe spotkania w kameralnych grupach, w których pracujemy zarówno z teorią jak i praktycznie – warsztatowo.

Ten warsztat przeznaczony jest dla kobiet.

cena i bilety

Bilety na to wydarzenie są dostępne.

Prowadząca

Aga Kozak

Aga to dziennikarka i podcasterka, a do tego coach, trenerka i edukatorka. Pisze m.in. dla Gazety Wyborczej, Gazeta.pl czy Wysokich Obcasów. Stworzyła i była dyrektorką programową Instytutu Dobrego Życia. Specjalizuje się w pogłębionych wywiadach, jest autorką jedynej w Polsce rozmowy z Anthonym Bourdainem. Rozmawiała m.in. z Brene Brown, Stingiem i Gisele Bundchen.

Pomaga ludziom odkrywać ich potencjał, wzmacniać silne strony i kreatywność. Dobrze czuje się w tematach takich jak miękkie kompetencje w dobie AI, przyjemności, inkluzywność, czułość, przeciwdziałania wypaleniu, uprzedzenia i stereotypy, mapowania talentów, intymność, kompetencje przyszłości. Uczy komunikacji i empatii.

CZYTAJ WIĘCEJ →
Aga Kozak

Zobacz również