Kasia Haler

Kasia Kasia

Kasia Haler

  • Bio

    Psychoterapeutka, trenerka i wellness coach. Specjalizuje się w temacie wypalenia, przytłoczenia i transformacji po życiowym kryzysie. Wierzy, że na koniec życia nikt nie wręcza medali za wieczne bycie umęczoną – dlatego uczy, jak uwolnić głowę od pracy i naprawdę dbać o siebie. Pomaga kobietom w drugiej połowie życia odnaleźć siebie na nowo i budować życie, od którego nie trzeba uciekać. Od 14 lat współpracuje z organizacjami, wspierając je w budowaniu zdrowej kultury pracy. W swoim portfolio ma zarówno współpracę z dużymi markami jak i  indywidualnie towarzyszy liderkom i przedsiębiorczyniom, które chcą pracować na swoich zasadach. 

    Pracuje w podejściu integracyjnym dostarczając konkretnych narzędzi opartych na dowodach. Łączy wiedzę trenerską z doświadczeniem psychoterapeutycznym, co pozwala jej widzieć mechanizmy leżące pod powierzchnią problemów i skuteczniej rozpracowywać ich źródła. 

    Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie Jagiellońskim, Szkołę Counsellingu Gestalt, Psychoterapeutyczne Szkolenie Psychodynamiczno - Systemowe oraz wiele szkoleń z obszaru terapeutyczno-coachingowego. Po godzinach wierzy w leczniczą moc radości, przyjemności i lenistwa - celebruje poranne rytuały śniadaniowe, pasjami piecze ciasta, czyta kryminały i jeździ na rowerze.

     

  • Kompetencje

    • Wypalenie: zawodowe, życiowe, relacyjne 
    • Skuteczny odpoczynek bez poczucia winy
    • Transformacja w okresie kryzysu wieku średniego – pomoc w znajdowaniu nowej tożsamości 
    • Walka z cyfrowym przytłoczeniem i przebodźcowaniem za pomocą budowanie dobrych nawyków i cyfrowej uważności
    • Psychoterapia, mentoring
    • Szkolenia, warsztaty, wystąpienia na konferencjach

Warsztaty które prowadzi