Psycholożka, profesjonalna coach’yca, praktyczka Terapii ACT i metody Job Crafting. Trenerka, a z powołania towarzyszka. Facylitatorka podejścia PlayingBIG wg. Tary Mohr. TedxWarsawWomen Speaker. Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Towarzyszy innym w śmiałym urzeczywistnianiu swojego JA, przechodzeniu przez zmiany. Uczy „czułej odwagi”, wzmacnia pewność siebie, odporność psychiczną, rezyliencję i zachęca do troski o swój dobrostan psychiczny. Prowadzi procesy indywidualne i warsztaty oraz wykłady rozwojowe. Od ponad 20 lat pracuje z osobami prywatnymi, jak i z biznesem. 

Autorka bestsellerowej książki „#nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć” i dwóch bajek, dla mniejszych i większych - „Parasol” i „Łąka pytań”. Oraz najnowszej pozycji „Kiedy życie mówi sprawdzam. Jak z czułością i odwagą budować swoją rezyliencję w czasach, gdy chcesz wszystko chrzanić”. Prowadzi popularny podcast, „Urzeczywistnić swoje JA”. 

Prywatnie maluje akwarelami, robi przetwory na zimę i nażywa się prostym życiem.