Malwina Kośka
![Rozmazany portret Malwiny Kośki](/_astro/1edd2c0a0e0ee70555e640b080524fdfda66fa97-3125x4038_Z2nSH48.png)
![Portret Malwiny Kośki](/_astro/860f305e1fe75bbe93d7a5407c730aa9e84f4907-3480x4800_YyXIB.png)
Malwina Kośka
-
Bio
Malwina Kośka to kobieta o wielu twarzach. Certyfikowana trenerka oddechu, medytacji, jogi i uważności. Swoje kwalifikacje zdobyła w Londynie, gdzie przez 8 lat mieszkała, chłonąc rytm wielkiej metropolii. Zgiełk miasta i szybkie tempo życia skłoniło ją do poszukiwania rozwiązań na zagadnienia związane z nadmiernym stresem, przemęczeniem, problemami ze snem, poprawą koncentracji czy efektywną komunikacją. I tak rozpoczęła swoją drogę do dzielenia się wiedzą z innymi. Współtworzy nowatorski program praktyki jogi w połączeniu z muzyką elektroniczną.
-
Kompetencje
- Praktyka jogi Vinyasy
- Trening z metod oddechowych
- Mindfulness